Автор «Книги счастливых рецептов» и популярный фуд-блогер Мария Кравцова рассказала SUNMAG, как приучила детей к блинам из шпината, почему отказалась от мяса, и дала советы, где лучше всего покупать продукты.
Нужно внимательно смотреть на этикетки и состав. На самом деле химия повсюду: мясо, овощи, фрукты напичканы непонятно чем. По этой причине некоторые ходят за покупками со специальными тестерами, определяющими содержание нитратов. Или та же самая мука. По сути, это пшеница, которую выращивают в промышленных масштабах, а значит, в ней все равно содержатся разные добавки, вредные для нашего организма. Также следует помнить, что товар по цене ниже среднего вряд ли окажется качественным. Не ведитесь на акции. Скорее всего, просто сбывают провизию, чей срок годности подходит к концу.
Тут речь еще и о том, что организм взрослого человека плохо усваивает лактозу. Лично я давно перешла на миндальное, которое делаю сама в домашних условиях. Для этого потребуется 1 стакан очищенных необжаренных орехов, предварительно замоченных на ночь, 2 стакана воды и 1 чайная ложка натурального подсластителя. Как вариант, можно в качестве «сахара» использовать финики. Все ингредиенты смешать в блендере и процедить через марлю.
В Штатах ассортимент шире, хотя и наша страна уже начала догонять. Сложно сказать, где лучше. У нас есть картошка, морковь, капуста, гречка… Последняя, кстати, на вес золота в Америке. Там эта крупа мало где продается. Нужно долго искать. Зато американская гречка другого цвета, она зеленая, то есть не проходит термическую обработку – не обжаривается, как у нас, а это значит, что в ней сохраняется больше полезных веществ.
В начале года Озон совместно с МИФом запустил акцию «Купите больше всех книг МИФа на Озоне и получите iPhone 5 в подарок», о ней мы рассказывали в блоге
Это не первая акция подобного рода, мы проводили такие и раньше. Интересно, что тройка главных претендентов на победу этого года все как один из далеких регионов. Это стало причиной задержки объявления результатов — по понятным причинам покупка не считается совершенной, пока книги не доберутся до владельца, а плата за них — до счета Озона.
И вот, наконец, нам стали известны имена двух победителей. Та-дам:
В 2019 году граждане Украины, Российской Федерации и Белоруской Республики могут посещать Казахстан без визы. Но безвизовый режим касается лишь туристических визитов. Если необходимо оформить гостевую или деловую визу, то потребуется совершенно иной пакет документов, в основе которых должно лежать письмо – приглашение от приглашающей стороны.
Приглашающей стороной может выступать не только физическое лицо для гостевого визита, но и предприятие или организация, которая заключает с иностранцем трудовой договор, подразумевающий работу в Казахстане по найму на протяжении определённого срока.
Стоит отметить, что гражданам стран СНГ для оформления туристической визы приглашение не требуется.
В западной Африке находится одно из красивейших государств мира — Мавритания. Это не самое благополучное государство. Оно отличается жесткими законами и весьма специфическим жизненным устройством. Поэтому виза в Мавританию привлекает только тех россиян, которые имеют там бизнес или интересуются экстремальным туризмом.
На карте мира Мавританию отыскать несложно. Каждый, кто легко ориентируется в карте мира, знает, что Исламская Республика Мавритания является западноафриканским государством. Это стопроцентно исламская страна. Представителей иных конфессий здесь нет. В Мавритании с 11 века мирно сосуществовали негры и кочевники-берберы. В 19 столетии страна стала французской провинцией и на ее территории стали селиться светлокожие люди.
Это государство привлекает в основном туристов. Основной причиной такого интереса к Мавритании стало то, что здесь можно наблюдать удивительные традиции и обычаи, сохранившиеся со времён раннего средневековья. Парадоксальный факт: мавританские ортодоксы с удовольствием переняли европейский праздник труда. Здесь он также празднуется 1 мая.
Понравился яркий пример из жизни, который показывает, как неуверенность в себе мешает людям претворять в жизнь свои мечты и желания. В результате мы всю жизнь только готовимся к чему-либо, вместо того чтобы заниматься любимым делом и получать от жизни удовольствие. Ирина
Здравствуйте Александр, прочитал вашу книгу, очень понравилась, все очень доступно для восприятия, ничего лишнего, все только самое полезное, спасибо за то, что предоставляете такую полезную и нужную информацию. Никита
Александр, прочитала Вашу книгу "Невыдуманная история двух подруг",- очень понравилось!
Понравилось:
Adspay — новая партнерская программа, запущенная совсем недавно, в 2015 году. Работает партнерская программа по распространенной модели CPA/PPA, знакомой многим владельцам интернет-площадок. Интерфейс ресурса довольно прост и интуитивно понятен — как заявляют сами разработчики, ничего не помешает посетителям начать пользоваться всеми возможностями при первом же посещении.
Партнеры программы смогут сотрудничать с офферами из России, Украины, Беларуси и Казахстана. Для этого потребуется пройти несложный процесс регистрации на сайте Adspay и начать работать. Возможности заработка на портале схожи с теми, что предоставляются аналогичными партнерскими программами. Впрочем, это не мешает Adspay обладать рядом особенностей и преимуществ.
Для того чтобы начать работать в системе, вам необходимо будет зарегистрироваться. Вам будут предложены два типа аккаунтов: как веб-мастер или как рекламодатель. Одно из преимуществ данного сайта состоит в том, что при выборе аккаунта вам будет дан ряд пояснений, указывающих на основные функции этого типа, а также будут даны определения основных понятий. Это указывает на то, что Adspay прекрасно подойдёт для начинающих, которые смогут узнать обо всех тонкостях в самом начале работы.
После заполнения всех необходимых полей формы регистрации, вы сможете подробно ознакомиться с правилами сайта и получить определения большинства понятий благодаря удобной и информативной оферте. Во время регистрации от вас потребуется подобрать для себя логин и пароль, а также указать несколько основных данных, такие как электронная почта и номер телефона.
Крапчатый сомик – самый популярный декоративный представитель масштабного панцирных сомов. Это очень выносливая, крепкая и миролюбивая рыбка-труженик, которая легко разводится.
Содержание рыбы в аквариуме продолжается вот уже целое столетие. Впервые открытие этой породы было зарегистрировано в Париже в 1876 году. Что примечательно, этот питомец стал первым из тех, кого удалось развести и начать содержать в неволе. В природе эти рыбы обитают на мелководье, у береговой полосы. Они не любят быстрых течений и глубин.
Комфортные условия для рыб состоят в наличии бархатистого илистого грунта и относительно высокой температуре среды обитания. Традиционная конституция тела – выпуклая объемная спина и плоское брюшко.
Кости особи располагаются в виде пластин, напоминающих черепицу, которые плотно прилегают друг к другу. Именно поэтому порода относится к семейству панцирных. У подавляющего большинства рыб данной породы отсутствует чешуя.
Грузия — самая радушная страна, которая славится своим гостеприимством во всем мире. Посетив Грузию, можно не только насладиться невероятной красотой гор, проникнуться историей региона, посетить величайшие достопримечательности, но и получить настоящее гастрономическое удовольствие. Бесподобные блюда национальной грузинской кухни здесь подаются везде: в ресторанах, кафе. Грузины очень чтят традиции и сохраняют многолетние рецепты в секрете, тем самым удивляя туристов безупречным вкусом своих блюд, при чем по доступной цене.
Всемирно известное блюдо грузинской кухни — лепешка с сыром. В нашей стране наиболее известная разновидность — хачапури по-аджарски, которым можно насытиться на долгое время, особенно бесподобно, если к нему заказать бокал белого сухого вина. Но мало кто знает, что существует масса разновидностей данного блюда грузинской кухни, которые отличаются рецептурой приготовления. Среди них: уже известные нам аджарские хачапури, имеющие форму лодочки, его характерность — добавление яйца; менгрельские — выделяются тем, что сверху обильно покрыты сыром сулугуни; пеновани, при приготовлении которого используется исключительно бездрожжевое слоеное тесто. Каждый регион представляет свой вид всеми любимого блюда, общая черта которых — использование мацони для приготовления теста, реже применяется дрожжевое.
Поистине грузинская национальная кухня! Только здесь можно попробовать настоящие хинкали размером с ладонь. Коренные жители уверены, что хинкали должны быть только с мясом, другая начинка не признается вовсе. Несмотря на большой размер, неприлично заказывать хинкали в количестве менее 5 штук, в некоторых меню это указывается. Употреблять хинкали также нужно правильно: есть нужно руками, взяв за «хвостик», немножко откусить и первым делом выпить бульон, стараясь не проронить ни капли на тарелку, а после съесть все остальное. Важно оставить «хвостик» на тарелке.
Сауна является прекрасным способом снятия эмоционального стресса и расслабления мышц, ее положительное влияние на здоровье не вызывает сомнений. А вот относительно того, полезна ли сауна для похудения споры ходят достаточно давно. Мы решили разобраться в этом вопросе, изучить научные факты, фото и отзывы и определить, эффективна ли сауна для похудения.
Чтобы понять как именно человек худеет при посещении парилки, мы предлагаем вам подумать, что происходит с нашим организмом, когда температура вокруг него выше, чем его собственная температура.
Исходя из принципов терморегуляции, человеческий организм можно сравнить с печкой, в которой сгорают съеденные продукты питания. При сгорании пищи организм выделает тепло, оно в свою очередь рассеивается в воздухе, температура которого ниже, чем температура нашего тела. Когда вы посещаете сауну, организм находится в условиях, где температура вокруг значительно выше привычной. Тепло не уходит, а тело только дополнительно прогревается. Здесь включается механизм потоотделения и начинается процесс похудения. На этом моменте и начинаются все споры относительно эффективности этого метода.
Кейт Мосс известна всем как британская супермодель и актриса. Она из самых высокооплачиваемых моделей 1990-х и 2000-х годов.. Эта красотка навела тот еще шорох в шоубизнессе! Одним из главных ее козырей также является персональный стиль, который копируют и 16-летние подростки, и женщины, которые старше самой 43-летней Мосс. За свою карьеру Кейт стала популярна не только на подиуме, но и в съемках видеоклипов.
Самой яркой была музыкальная работа — съемки в клипе на песню Элвиса Пресли, король рок-н-ролла. Мир благодарен ему за невероятные песни, которые и сейчас слушают по всему миру. В Америке у певца записано 150 альбомов, которые имеют золотой, платиновый или мультиплатиновый статусы. Только вообразите его популярность. Видео посвящено альбому Элвиса Пресли, в котором звучат лучшие песни музыканта в сопровождении Королевского филармонического оркестра. У нас есть шанс насладиться этим клипом и погрузиться в мир музыки короля рок-н-ролаа!
Смотрим и рассказываем друзьям!
Реклама:
